Tonifiere corporală
Electrostimulare
musculară
Electrozi aplicați pe zonele vizate trimit impulsuri electrice care contractă mușchii ritmic. 45 de minute de electrostimulare musculară echivalează cu sute de contracții pe care nu le-ați face într-un antrenament obișnuit. Fără efort fizic, fără recuperare.
Ce este electrostimularea
musculară?
Electrostimularea musculară folosește impulsuri electrice de joasă frecvență pentru a contracta mușchii. Electrozii se aplică pe piele, deasupra grupelor musculare vizate. Aparatul generează contracții ritmice care activează fibrele musculare în profunzime.
Principiul e simplu: mușchiul nu face diferența între un impuls electric și un semnal nervos. Se contractă la fel. Diferența: electrostimularea poate activa mai multe fibre musculare simultan decât un exercițiu voluntar, inclusiv fibrele profunde pe care le folosiți rar.
Tratamentul durează aproximativ 45 de minute. Intensitatea se crește progresiv, în funcție de toleranța dumneavoastră. Nu necesită pregătire fizică și nu are perioadă de recuperare.
Beneficiile electrostimulării
musculare
- Tonifierea musculaturii pe abdomen, coapse, fese, brațe
- Redefinirea conturului corporal fără efort fizic
- Stimularea circulației sanguine și limfatice
- Reducerea retenției de apă în zona tratată
- Îmbunătățirea fermității țesuturilor
- Complement la antrenamentul fizic sau la recuperare post-efort
Primele efecte (tonus muscular crescut, senzație de fermitate) apar după 4-6 ședințe. Un protocol complet include 10-14 ședințe, de 2-3 ori pe săptămână.
Zone de electrostimulare musculară
Electrozii se aplică direct pe grupele musculare vizate, pe traiectele musculare corecte. Zone frecvent tratate:
- Abdomen și talie (drept abdominal, oblici)
- Coapse (cvadriceps, ischiogambieri)
- Fese (glutei)
- Brațe (biceps, triceps)
- Spate (dorsal, lombar)
- Gambe
Putem trata mai multe zone în aceeași ședință. Electrozii se repoziționează în funcție de planul stabilit la consultare.
Cum decurge o ședință
Specialistul aplică electrozii pe zonele stabilite și îi fixează cu benzi elastice. Aparatul pornește la intensitate minimă și crește treptat.
Senzația: contracții musculare ritmice, ca un antrenament pasiv. Unele cliente citesc sau stau pe telefon în timpul ședinței. Intensitatea se ajustează în orice moment.
Ședința durează aproximativ 45 de minute. Puteți pleca imediat după. Nu există durere musculară post-tratament (DOMS) ca după un antrenament intens.
Electrostimularea se combină bine cu RevolvX (fermitate + celulită) sau presodrenaj (drenaj limfatic post-ședință).
Întrebări frecvente
electrostimulare musculară
Este dureroasă electrostimularea?
Câte ședințe sunt necesare?
Pe ce zone se poate aplica?
Cât durează o ședință?
Poate înlocui antrenamentul fizic?
Există contraindicații?
Consultarea de evaluare este gratuită.
Programare: Mero sau telefon 0779 321 197